Rubriky
Péče o šedé buňky

Má(m) Alzheimera?

Jak poznat, že se jedná o Alzheimerovu nemoc?

Rubriky
Péče o šedé buňky

Co je to demence?

Na prvním místě nám vytanou na mysli asi problémy s pamětí. Demence je ale celý balík svízelí: pokles rychlosti zpracování informací, potíže s pozorností, zhoršení prostorové orientace, oslabení schopnosti vyjadřovat se, úbytek sebeovládání (emocionální seberegulace) a další.
V důsledku znamená demence především ztrátu soběstačnosti.
Rubriky
Oříšky pro mozek Trénování paměti a jiné buráky

Oříšek pro mozek 5

Tenhle oříšek pro mozek je hravý a určitě se u něj zasmějete 🙂

 

Rubriky
Péče o šedé buňky Trénování paměti a jiné buráky Zajímavosti vyloupnuté ze světa

Třikrát chval, jednou haň

… tak by se dal hodně primitivně shrnout princip Losadova poměru neboli poměru pozitivních a negativních prohlášení 3:1.
Psycholog Marcialo Losada zaznamenal, že existuje ostrá hranice mezi prosperitou a pozvolným úpadkem, která souvisí s tím, jak lidé o věcech mluví.

Rubriky
Péče o šedé buňky Trénování paměti a jiné buráky

Prevence demence je zdarma a pro každého

Tu zázračnou „živou vodu“ pro mozek máme nadosah každý den. Je to pohyb.
Pravidelný pohyb snižuje riziko nástupu stařecké demence až o polovinu!

Rubriky
Péče o šedé buňky Trénování paměti a jiné buráky

Co to je to trénování paměti a k čemu je dobré?

Trénování paměti je pojem, který označuje trénování a posilování kognitivních funkcí.
zdroj obrázku: rawpixel.com
Hm, chytrá poučka. A co to jako je, kognitivní funkce?
Kognitivní funkce jsou, řečeno pěkně česky, poznávací funkce. Jsou to všechny myšlenkové procesy, které souvisí s učením, poznáváním, zapamatováním a přizpůsobováním se. Není to tedy jenom paměť.